Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует серьезно отнестись к безопасности детей до 1 года и уделить особое внимание обустройству спального места. Каждый год в США более 3600 младенцев умирают во сне, в том числе от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и удушения.
AAP предлагает следующие рекомендации по обеспечению безопасного сна у детей до 1 года:
- Ребенку необходимо иметь отдельное спальное место с жестким и ровным матрацем, простыня должна быть хорошо зафиксирована. На кровати не должно быть посторонних предметов, в том числе подушек, одеял. Расстояние между прутьями должно составлять не более 6 см;
- Ребенка следует укладывать на сон на спину. Если он легко переворачивается со спины на живот и обратно, можно позволить ему свободно менять положение;
- В первые 6–12 месяцев жизни спальное место ребенка рекомендуется размещать в комнате родителей. Это позволяет более эффективно наблюдать за ним и снижает риски СВДС;
- Важно убедиться, что ребенок не перегревается во время сна. Не стоит пеленать малыша, если он часто переворачивается;
- Дети не должны засыпать в не предназначенных для этого местах, в том числе детских автокреслах, колясках, на диванах и креслах. Это может приводить к затруднению дыхания.
Эффективность специальных матрацев для предотвращения СВДС не подтверждена.